Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Ingwer, frisch, mit Schale, abgewaschen
- 50 g Granatapfelkerne
-
2
Blutorangen, ausgepresst
veya 2 Orangen, ausgepresst - 1 Limette, ausgepresst
- 150 g Matetee, aufgebrüht, abgekühlt
-
Honig (isteğe bağlı)
veya Agavendicksaft, nach Geschmack (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Flasche
- Kalori
- 882 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Spinat-Smoothie
10 λεπτ.
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 λεπτ.
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 λεπτ.
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Kräuterlassi
5min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 min
Mango-Protein-Shake
10 λεπτ.
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 λεπτ.
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 λεπτ.