Omelette con pollo

Omelette con pollo

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 porzioni

Malzemeler

300 g di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di paprica dolce
2 cucchiaini di sale
100 g di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
1 cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi
4 uova
60 g di latte
½ mazzetto di erba cipollina fresca tritata
½ cucchiaino di pepe nero macinato
50 g di pomodorini a metà
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1041 mg

Protein 30 g

Kalori 1065 kJ / 255 kcal

Yağ 13 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 3 g

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