Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Cous cous marocchino
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
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4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
-
120 g di cipolle a pezzi
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600 g di polpa di agnello a pezzi (4 cm) (vedere consigli)
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10 g di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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60 g di olio extravergine di oliva
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300 g di cous cous a grana media
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800 g di acqua
-
150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
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80 g di rapa bianca pelata
-
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
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2 - 3 g di cannella in polvere
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2 - 3 g di zenzero in polvere
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100 g di uva passa rinvenuta in acqua tiepida e strizzata
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260 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
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1 pizzico di zafferano in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
5.6 mg
Protein
54.5 g
Kalori
4557.6 kJ /
1089.3 kcal
Yağ
49 g
Lif
13.3 g
Doymuş Yağ
15.6 g
Karbonhidrat
108.2 g
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