Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- 120 g di cipolle a pezzi
- 600 g di polpa di agnello a pezzi (4 cm) (vedere consigli)
- 10 g di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cous cous a grana media
- 800 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 80 g di rapa bianca
- 200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 2 - 3 g di cannella in polvere
- 2 - 3 g di zenzero in polvere
- 100 g di uva passa, rinvenuta in acqua tiepida e strizzata
- 260 g di ceci in scatola, scolati
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 4557.6 kJ / 1089.3 kcal
- Protein
- 54.5 g
- Karbonhidrat
- 108.2 g
- Yağ
- 49 g
- Doymuş Yağ
- 15.6 g
- Lif
- 13.3 g
- Sodyum
- 5.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1h 35 min.
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1h 10min
Uramaki (per 1 persona)
1小时 30 分钟
Taktouka (Insalata marocchina)
30 min
Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano
1h
Polpette di agnello con focaccine batbout
1小时 30 分钟
Yaki Soba
55min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 min
Zuppa harira marocchina
40min
Hawaian Poke Bowl
35 min
Curry di pollo con riso basmati
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Pollo alla marocchina con cous cous
40min