Zuppa di muscoli

Zuppa di muscoli

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

1000 g di cozze fresche pulite
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
10 foglie di basilico fresco lavate
100 g di cipolla in quarti
70 g di carota pelata e a pezzi
2 spicchi di aglio
50 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
600 g di polpa di pomodoro a pezzi
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1534.3 mg

Protein 62.8 g

Kalori 2571.8 kJ / 614.5 kcal

Yağ 24.1 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 34.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Giro d'Italia 31 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi

50 dk

Lonza, salsicce e cipolle

50 dk

Salsicce al curry con lenticchie

1sa 20 dk

Polpette di sarde con verdure agrodolci

50 dk

Lasagne con i broccoletti e salsa al pecorino romano DOP (di Francesca Romana Barberini)

1sa 20 dk

Zuppa di mare con patate

55 dk

Insalata di riso verde ai gamberi

1sa 50 dk

Vongole veraci su crostoni di pane

50 dk

Noodles con agnello e verdure

30 dk

Minestra di vongole con maltagliati

1sa 30 dk

Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi

35 dk

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1sa 10 dk