'Mac & Cheese' au butternut

'Mac & Cheese' au butternut

3.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Crumble de noix de macadamia

2 tranches de pain au choix
1 c. à soupe de noix de macadamia
2 brins de feuilles de thym frais

Sauce de butternut crémeuse et pâtes

300 g de courge butternut épluchée, en morceaux (env. 2-3 cm)
1 oignon jaune (env. 180 g), coupé en 4
2 gousses d'ail
2 c. à café de pâte de bouillon (voir conseils)
700 g d'eau
2 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseils)
1 c. à soupe jus de citron
250 g de pâtes sèches type macaroni (sans oeufs)
150 g de brocoli, détaillé en bouquets (env. 2 cm)
150 g de grains de maïs surgelés
150 g de petits pois surgelés
du fromage vegan (parmesan), en garniture

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20.3 g

Kalori 1794.2 kJ / 427.2 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 61.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yaki udon japonais à la viande hachée

30 Min

Kebab aux Légumes

40 Min

Korma de légumes aux noix de cajou

55 Min

Shakshuka au poivron jaune et avocat

25 Min

Bolognaise aux noix

35 Min

Légumes en Wellington

2 Std. 10 Min

Curry de poisson du Kerala

30 Min

Lasagne de chou-fleur et épinards

1 Std. 45 Min

Risotto aux noix et tomates au four

40 Min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40 Min

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 Min

Chana Masala

45 Min