Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Shakshuka au poivron jaune et avocat
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
400 g de poivrons jaunes en morceaux
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30 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates concassées en conserve
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100 g d'eau
-
40 g de purée de tomates
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de paprika fumé
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 ¼ c. à café de sel
-
2 d'avocat
-
2 - 3 c. à soupe de tahini
-
½ bouquet de coriandre fraîche hachée
-
4 morceaux de pain plat (flatbread)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1093.3 mg
Protein
11.6 g
Kalori
2090.4 kJ /
499.6 kcal
Yağ
33.2 g
Lif
13.6 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
47.4 g
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