Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

4.8 17 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupé en deux
3 - 4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
30 g de tomates séchées
6 feuilles de basilic frais
40 g d'huile d'olive extra vierge
200 g de poivrons jaunes en dés (1 cm)
300 g d'aubergines en dés (1 cm)
2 pincée de sel
200 g d'eau
1 pincée de paprika doux
200 g couscous

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 portions

Sodyum 422 mg

Protein 37 g

Kalori 5694 kJ / 1361 kcal

Yağ 44 g

Lif 28 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 212 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grillades estivales 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolognaise aux noix

35 dk

Nouilles miso udon

20 dk

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30 dk

Légumes rôtis marinés

50 dk

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 dk

Fettucini aux champignons

40 dk

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 dk

Ragoût aux lentilles

1sa 30 dk

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 dk

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1sa

Yaki udon japonais à la viande hachée

30 dk

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30sa