Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

200 g de tomate cerise coupé en deux
3 - 4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
30 g de tomates séchées
6 feuilles de basilic frais
40 g d'huile d'olive extra vierge
200 g de poivrons jaunes en dés (1 cm)
300 g d'aubergines en dés (1 cm)
2 pincée de sel
200 g d'eau
1 pincée de paprika doux
200 g couscous

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 portions

Sodyum 422 mg

Protein 37 g

Kalori 5694 kJ / 1361 kcal

Yağ 44 g

Lif 28 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 212 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grillades estivales 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 dk

Soupe de potiron

35 dk

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 dk

Tarte aux poireaux et au fromage

1sa 5 dk

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 dk

Omelette caprese

30 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Soupe onctueuse végétarienne

45 dk

Omelette brocoli-jambon

35 dk

Pâtes à la sauce de betterave et à la feta

40 dk

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1sa

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 dk