Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 15 dk

6 μερίδες

Malzemeler

μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
150 γρ.
γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
500 γρ.
γιαούρτι πλήρες
60 γρ.
γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
25 γρ.
ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
125 γρ.
νερό
250 γρ.
χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
30 γρ.
1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 96 mg

Protein 7 g

Kalori 635 kJ / 151 kcal

Yağ 5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zύμωση 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1sa 30 dk

Τρούφες μόκας

15 dk

Καστανόψωμο

1sa 20 dk

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

1sa 30 dk

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3sa

Τάρτες με κατσικίσιο τυρί, σύκα και chorizo

1sa

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

5sa 30 dk

Κρέμα custard (ρευστή)

Değerlendirme yok

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55 dk

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 dk

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 dk

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 dk