Cihazlar ve Aksesuarlar
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 ποτήρια
Malzemeler
-
καρότο σε κομμάτια120 γρ.
-
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια200 γρ.
-
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσιαχυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο320 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
παγάκια3
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalori
331 kJ /
79 kcal
Yağ
0 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Λεμονάδα με δυόσμο
5 dk
Αφρός μούρων
10 dk
Μπαγκέτα
3sa 45 dk
Σαλάτα coleslaw
10 dk
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Değerlendirme yok
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 dk
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3sa 40 dk
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Değerlendirme yok
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4sa
Ομελέτα στον ατμό
1sa 15 dk
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 dk
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1sa 20 dk