Torta de espinafres

Torta de espinafres

4.5 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
Sal q.b.
queijo emmental
120 g
azeite
25 g
espinafres baby
250 g
leite
300 g
farinha tipo 65
60 g
gemas de ovo
4
manteiga
30 g
mostarda
1 c. chá de
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar
claras de ovo
4
fiambre
6 fatias de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 1064 kJ / 255 kcal

Yağ 19 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Refresco de chá verde, manga e limão

20 dk

Pão rápido com manteiga de caju

55 dk

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8sa

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 dk

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 dk

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1sa

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 dk

Tarte de outono

1sa 10 dk

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1sa

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 dk

Chá dourado

10 dk

Clafoutis de laranja

35 dk