Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
veya 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1853 kJ / 443 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Supă de năut cu spanac
40min
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55 min
Cheesecake cu limetă
6h 30min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Sos de legume pentru paste
40min
Paste cu legume
45 min
Quiche cu mazăre
1h
Tagine cu legume și năut
50 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20 min