Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 15 g

Kalori 1853 kJ / 443 kcal

Yağ 18 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paste 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orez basmati fiert

35 dk

Steluțe de crăciun

2sa

Paste cu legume

45 dk

Supă de morcovi cu ghimbir

20 dk

Legume umplute

1sa 20 dk

Zahăr pudră

5 dk

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 dk

Salată cu pesto de varză kale

50 dk

Supplì (crochete romane cu orez)

50 dk

Biscuiți umpluți

2sa 30 dk

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 dk

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

50 dk