Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 15 g

Kalori 1853 kJ / 443 kcal

Yağ 18 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paste 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50 dk

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 dk

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 dk

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 dk

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1sa 25 dk

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1sa 35 dk

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1sa

Ratatouille (ghiveci)

40 dk

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 dk

Legume umplute

1sa 20 dk

Sos de legume pentru paste

40 dk

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 dk