Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Öl
- 400 g Cherry-Tomaten, davon 100 g halbiert
- 50 g Wasser und mehr zum Kochen
- 1 TL Salz und mehr zum Kochen
- 100 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
- 20 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 1 geh. TL rote Currypaste
- 140 g Basmati-Reis
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1688 kJ / 403 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champignon-Spinat-Nudeln
30min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min
Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce
30min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Grüne Kokos-Pasta
20 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Kartoffel-Curry
30min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Veganes Paprika-Gulasch
45 Min