Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
1 łyżeczka soli
-
180 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g pasty tahini
-
1 łyżeczka miodu
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
cebula dymka tylko zielona część, drobno posiekana, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
4.6 g
Kalori
835.7 kJ /
199.7 kcal
Yağ
13.5 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 dk
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 dk
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 dk
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 dk
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 dk
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 dk
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1sa 55 dk
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 dk
Surówka z kalarepy i marchewki
10 dk
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 dk
Surówka z surowego buraka
10 dk
Surówka brokułowa całoroczna
10 dk