Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thon mariné et courgettes au thym
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
500 g thons frais détaillé en cubes
-
le jus de 2 citrons jaunes
-
3 g de sel
-
3 g de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
2 pincées de sel
-
4 branches de thym frais effeuillées
-
600 g courgettes détaillées en cubes
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
200 g de carottes détaillées en cubes
-
50 g de beurre coupé en morceaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
775.3 mg
Protein
32.8 g
Kalori
1499 kJ /
358.3 kcal
Yağ
17.8 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
13.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Au fil des mois - juillet vol. II
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Merlan aux poireaux
30 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1 Std.
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1 Std.
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Magret de canard, épinards et champignons
35 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Poulet et ratatouille au romarin
40 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min