Ana içeriğe geç Arama
Flan d'asperges enroulé de sole

Flan d'asperges enroulé de sole
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 700 g de l'eau
  • 300 g d'asperges vertes
  • du beurre pour graisser
  • 20 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
  • ½ échalote
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 œuf
  • 15 g de maïzena
  • 1 pincée de noix de muscade moulue
  • 8 filets de sole frais
Citronette
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge
  • 50 g jus de citron fraîchement pressé et filtré
  • 1 pincée de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31.8 g
Kalori 1360 kJ / 325 kcal
Yağ 19.3 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Asperge 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chutney de mangue

4.6(9)

1hod. 20min.

Tarte à la rhubarbe

3.5(6)

55min.

Terrine de poulet, porc et foie gras et son chutney de figues au porto

4.7(3)

10hod. 30min.

Gougères à la mousse de saumon

4.8(18)

25hod. 35min.

Moutarde aux figues

2.8(4)

25min.

Vinaigrette aux herbes

3.5(4)

15min.

Salade de poulpe sous-vide

5.0(1)

8hod.

Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé

4.0(3)

2hod. 45min.

Truite à la sauce hollandaise

2.4(5)

50min.

Tarte aux coings

3.0(2)

8hod.

Délice citronné

4.0(4)

50min.

Sauce Rouille

Žádné hodnocení