Ana içeriğe geç Arama
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • grão-de-bico seco
    200 g
  • água
    400 g
  • azeite
    60 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
    500 g
  • cebola
    20 g
  • abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    450 g
  • alecrim só as folhas
    1 pé de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 485.8 mg
Protein 28.3 g
Kalori 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Yağ 12.8 g
Lif 6.3 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quadrados de frutos secos

4.9(10)

1 godz. 20 min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

4.4(19)

10 min

Salada leve de salsicha

3.7(3)

10 min

Pão recheado com ovo e tomate seco

4.3(3)

1 godz. 30 min

Pão dos 3 ás sem glúten

4.7(3)

1 godz.

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35 min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6(7)

40 min

Frango em vinho tinto

3.3(12)

6 godz.

Frango com molho tandoori

3.8(5)

5 godz.

Sopa de abacate e bacon

3.0(1)

1 godz.

Tarte de bacalhau e rosti de batata

4.3(3)

1 godz. 23 min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

4.6(14)

2 godz. 30 min