Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 dk

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 dk

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10 dk

İnce rendelenmiş lahana

İnce rendelenmiş lahana

15 dk

Öğütülmüş kahve

Öğütülmüş kahve

5 dk

Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 dk

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 dk

Muzlu Yulaflı Kek

Muzlu Yulaflı Kek

1sa

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 dk

Doğranmış soğan

Doğranmış soğan

10 dk

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk