Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kabaklı Bezelye Çorbası

1sa

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 dk

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 dk

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 dk

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1sa 15 dk

Kakaolu Chia Puding

8sa 10 dk

Limonlu Cheesecake

14sa 20 dk

Kakaolu Karabuğday Granola

2sa 35 dk

Buharda Limonlu Kek

2sa 20 dk

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 dk

Tahin Pekmez

15 dk

Havuçlu Çiğ Kek

3sa 15 dk