Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 dk

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2sa 20 dk

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 dk

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 dk

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 dk

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 dk

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 dk

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 dk

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1sa 15 dk

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1sa

Plaska

1sa 15 dk

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1sa