Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plaska

1 godz. 15 min

Elmalı Sıcak Çay

40 min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2 godz. 20 min

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6 godz. 15 min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 godz. 15 min