Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

Peynirli Omlet

15 dk

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 dk

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40 dk

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 dk

Muzlu Yulaflı Kek

1sa

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1sa 25 dk

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

10 dk

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 dk

Lor Peynirli Pankek

35 dk

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 dk