Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
- 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 80 - 100 g bal, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 80 kJ / 337 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 25.4 g
- Lif
- 12.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Glütensiz Çikolatalı Kek
1 Std. 15 Min
Kremalı Mantarlı Et
1h 10min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 Min
Fermente Kırmızı Soğan
96h
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2h
Pişmeyen Kahveli Pasta
7 godz. 30 min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1sa
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min