Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

5 porsiyon

Malzemeler

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Karbonhidrat 32 g

Yağ 25.4 g

Lif 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Muzlu Vişneli Dondurma

10 Min

Dana Etli Bolonez

45 Min

Kakaolu Chia Puding

8 Std. 10 Min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 Std. 5 Min

Guacamole

15 Min

Kabaklı Bezelye Çorbası

1 Std.

Şeftalili Çubukta Dondurma

12 Std. 15 Min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5 Std. 15 Min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min