Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kivili ve Zencefilli Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Malzemeler
-
ıspanak yaprağıkaralahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 - 100 g
-
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre5 - 10 g
-
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş130 g
-
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış130 g
-
limon suyu20 g
-
su soğuk50 g
-
buz küpü4 - 5
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
3 g
Kalori
293 kJ /
70 kcal
Yağ
1 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 dk
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10 dk
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 dk
Yeşil Smoothie
10 dk
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 dk
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 dk
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2sa 15 dk
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 dk
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 dk
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 dk