Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kivili ve Zencefilli Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Malzemeler
-
ıspanak yaprağıkaralahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 - 100 g
-
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre5 - 10 g
-
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş130 g
-
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış130 g
-
limon suyu20 g
-
su soğuk50 g
-
buz küpü4 - 5
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
70 kcal /
293 kJ
Protein
3 g
Yağ
1 g
Karbonhidrat
13 g
Lif
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tavuklu Buddha Bowl
1sa
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 dk
Egzotik Smoothie
Değerlendirme yok
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35 dk
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 dk
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 dk
Sindirim Çayı
35 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 dk
Muzlu Milkshake
30 dk
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1sa 15 dk
Enerji Veren Smoothie
10 dk