Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
veya ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yeşil Smoothie
10 min
Çilekli Ballı Pratik Dondurma
5 min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min
Pina Colada Sorbe
30 min
Dondurulmuş Çilekli Daiquiri
10 min
Asya Usulü Salata Sosu
Keine Bewertungen
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6h 30 min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 min
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min