Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kivili ve Zencefilli Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Malzemeler
-
ıspanak yaprağıkaralahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 - 100 g
-
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre5 - 10 g
-
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş130 g
-
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış130 g
-
limon suyu20 g
-
su soğuk50 g
-
buz küpü4 - 5
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
3 g
Kalori
293 kJ /
70 kcal
Yağ
1 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Enerji veren shake
10 dk
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 dk
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1sa 15 dk
Yeşil Smoothie
10 dk
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 dk
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 dk
Antioksidan Detoks İçeceği
15 dk
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 dk
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 dk
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 dk