Cihazlar ve Aksesuarlar
Brocoli vapeur (250 g)
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
250 g
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
250 g de brocoli, détaillé en bouquets
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
23 mg
Protein
4 g
Kalori
142 kJ /
34 kcal
Yağ
0 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisson vapeur - Légumes
19 Tarif
Fransa
Fransa
Mix and Match II
20 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Banana bread
55 dk
Banana bread aux pépites de chocolat
1sa 10 dk
Soupe onctueuse végétarienne
45 dk
Soupe au potiron
50 dk
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 dk
Haricots verts vapeur (200-500 g)
25 dk
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 dk
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 dk
Chou-fleur vapeur
20 dk
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 dk
Cuisson du riz basmati
35 dk
Curry de poulet à la noix de coco
45 dk