Brocoli vapeur (250 g)

Name: Brocoli vapeur (250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 500 g d'eau; 250 g de brocoli, détaillé en bouquets

4.8 263 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 g

Malzemeler

500 g d'eau
250 g de brocoli, détaillé en bouquets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 23 mg

Protein 4 g

Kalori 142 kJ / 34 kcal

Yağ 0 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and Match II 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgettes vapeur (200-500 g)

4.9(162)

20 dk

Haricots verts vapeur (200-500 g)

4.8(315)

25 dk

Poireaux vapeur (200-400 g)

4.9(61)

25 dk

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

4.9(161)

30 dk

Pommes de terre nouvelles vapeur

4.9(307)

35 dk

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(49)

20 dk

Dorer légèrement des haricots verts

4.3(86)

25 dk

Poivron vapeur (100-300 g)

4.8(34)

15 dk

Chou-fleur vapeur

4.7(132)

20 dk

Minicarottes vapeur (200-600 g)

5.0(2)

30 dk

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

4.8(150)

30 dk

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

4.7(160)

50 dk