Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 542 kJ / 130 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kernige Cracker
1h 40min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 λεπτ.
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 Min
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Blumenkohl-Hummus
35 Min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 Min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 λεπτ.
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15min
Quinoa-Tabouleh
40 λεπτ.
Blumenkohl-"Taboulé"
10 Min