Soufflé de acelga y queso

Soufflé de acelga y queso

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 huevos
40 g de queso parmesano para rallar
20 g de manteca
200 g de hojas de acelgas frescas
20 g de queso crema

20 g de crema de leche
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
40 g de queso de cabra fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 462 mg

Protein 14.5 g

Kalori 934.2 kJ / 223.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40 dk

Empanadas de verdura

1sa 50 dk

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Muffins de frambuesa

30 dk

Empanadas de bondiola a la barbacoa

1sa 25 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Leche de coco

45 dk

Mollejas al verdeo

3sa

Chutney de frutas

40 dk

Muffins de zucchini y queso

40 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1sa 45 dk