Soufflé de acelga y queso

Soufflé de acelga y queso

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 huevos
40 g de queso parmesano para rallar
20 g de manteca
200 g de hojas de acelgas frescas
20 g de queso crema

20 g de crema de leche
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
40 g de queso de cabra fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 462 mg

Protein 14.5 g

Kalori 934.2 kJ / 223.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spatzle de calabaza con salchicha

1sa

Barritas de banana y avena

8sa 40 dk

Pastel de pollo y puerro

50 dk

Ñoquis de sémola con salsa reina

1sa

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1sa 45 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Muffins de frambuesa

30 dk

Muffins de zucchini y queso

40 dk

Budín de frutos secos

35 dk

Crackers de semillas

50 dk