Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

26 unidades

Malzemeler

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 95.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 435.7 kJ / 104.1 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Keto - Desayunos y snacks 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta integral con salsa de cebolla

1sa 10 dk

Empanadas de bondiola a la barbacoa

1sa 25 dk

Barritas de banana y avena

8sa 40 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Peceto al vapor con salsa de tomate

2sa

Fainá

2sa 10 dk

Bondiola con salsa de vino tinto

1sa

Ñoquis de sémola con salsa reina

1sa

Tarta Pascualina (sin gluten)

2sa

Budín de frutos secos

35 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Empanadas de humita

1sa 30 dk