Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

26 unidades

Malzemeler

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 795 kJ / 190 kcal

Yağ 15 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Keto - Desayunos y snacks 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownies proteicos

30 dk

Leche de coco

5 dk

Leche de coco

45 dk

Torta de almendras

1sa 10 dk

Muffins de frambuesa

30 dk

Galletitas saladas de hierbas y sésamo

30 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Manteca de maní y mantecol

2sa 20 dk

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Pancitos keto

1sa 5 dk