Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

26 unidades

Malzemeler

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (isteğe bağlı)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 795 kJ / 190 kcal

Yağ 15 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Keto - Desayunos y snacks 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alfajores de nuez

1 Std.

Manteca clarificada o ghee

35 Min

Leche de coco

45 Min

Galletitas saladas de hierbas y sésamo

30 Min

Tarta con relleno de kale

1 Std.

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 Min

Chipa

30 Min

Manteca de maní y mantecol

2 Std. 20 Min

Trufas de almendra y cacao

25 Min

Pancitos keto

1 Std. 5 Min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 Std. 15 Min

Pan de nuez

1 Std. 5 Min