Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de cebolla en trozos
-
30
g de aceite de coco
veya 30 g de manteca clarificada - 400 g de apio en trozos
- 300 g de zapallito en trozos
- 750 g de agua
-
1
cubito de caldo de verduras
veya 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero - 1 cucharadita de sal marina
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de crema
- 1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
- 2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Alternatif tarifler
Crema de zapallito italiano
50min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Guiso vegetariano de invierno
40 min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Crema de brócoli
45min
Locro
25h 15min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1h 45min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Polenta gratinada
45min
Pan nube de palta
45min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Soufflé de acelga y queso
35min