Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de apio y zapallito
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de manteca clarificada30 g de aceite de coco
-
400 g de apio en trozos
-
300 g de zapallito en trozos
-
750 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal marina
-
40 g de crema (isteğe bağlı)
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
-
2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
374.8 mg
Protein
1.3 g
Kalori
295.7 kJ /
70.7 kcal
Yağ
5.3 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada detox
5 dk
Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán
4sa 30 dk
Sopa con fideos versátil
50 dk
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25 dk
Salmón con costra de almendras y hierbas
45 dk
Lasaña de zucchini
50 dk
Pavo tonnato
4sa 30 dk
Ghee
2sa 10 dk
Sándwich de pulled pork
5sa 50 dk
Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)
45 dk
Guiso de cochayuyo
14sa
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 dk