Pizzetas de coliflor (Keto)

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

10 unidades

Malzemeler

100 g de queso parmesano en trozos
1000 g de ramilletes de coliflor
100 g de agua
2 huevos
60 g de queso crema
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de salsa de tomate
200 g de queso granulado
10 - 15 hojas de albahaca fresca

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 710.6 mg

Protein 12.6 g

Kalori 797.6 kJ / 190.6 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brusqueta de paté de hongos con trufa

1sa 35 dk

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Değerlendirme yok

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

50 dk

Dip de porotos negros TexMex

5 dk

Causa peruana de camarones

2sa 50 dk

Tostadas con puré de arvejas, palta y polvo de tocino

Değerlendirme yok

Sopa de apio y zapallito

35 dk

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2sa 25 dk

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 dk

Brownies proteicos

30 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Granola

25 dk