Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
ghee, para engrasar
veya aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
veya 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1838 kJ / 439 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Manteca de almendras
1 Std. 10 Min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Pancitos keto
1 godz. 5 min
Leche de coco
5 Min
Granola de chocolate
30min
Ghee
2h 10min
Torta de chocolate y nuez
30min
Block de avellanas y cacao
2 Std. 25 Min
Muffins de frambuesa
30min
Crackers de semillas
50min
Pan alto en proteínas
9h
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min