Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
ghee, para engrasar
veya aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
veya 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1838 kJ / 439 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Leche de coco
5 Min
Muffins de frambuesa
30 Min
Magdalenas de nueces pecán
30 Min
Block de avellanas y cacao
2 godz. 25 min
Lasaña de zucchini
50 Min
Torta de almendras
1h 10min
Pan de nuez
1h 5min
Budín de frutos secos
35 Min
Brownies proteicos
30 Min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Crackers de semillas
50 Min
Manteca clarificada o ghee
35 Min