Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 492 kJ / 117.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 319 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Delikatne rumienienie 300 g cebuli
20 min
Delikatne rumienienie cebuli i czosnku
20 min
Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki
25 Min
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 min
Rumienienie 200 g pora
20 min
Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki
20 min
Rumienienie pieczarek z boczkiem
20 min
Rumienienie cukinii
20 min
Delikatne rumienienie 200 g cebuli
20 min
Rumienienie cebuli i czosnku
20 min
Sos pieczarkowy
40 Min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 Min