Cihazlar ve Aksesuarlar
Sos szpinakowo-śmietanowy
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 porcji
Malzemeler
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g mleka
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g wody
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1105 mg
Protein
12.5 g
Kalori
965.2 kJ /
230.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEST NAS WIELU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 h
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50 min
Kremowy sos brokułowy
35 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min
Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
45 min