Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z pomidorów i bananów
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
pestki dyni, uprażone na patelni, do posypaniaziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
330.8 mg
Protein
6 g
Kalori
1010 kJ /
241.3 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
25.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PYSZNE HISTORIE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie z kiwi i imbirem
10 dk
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 dk
Sos neapolitański
1sa
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 dk
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 dk
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 dk
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 dk
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55 dk
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1sa 45 dk
Duszony szpinak
15 dk
Chłodnik litewski
2sa 15 dk