Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

2 porce

Malzemeler

Špízy a příloha

1 kus pomeranče na kostičky 3 x 3 cm
1 kus žluté papriky na kostičky 3 x 3 cm
200 gramů filetů z lososa na kostičky 3 x 3 cm
1000 gramů vody
2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
120 gramů jasmínové rýže
100 gramů lusků cukrového hrášku

Omáčka:

2 polévkové lžíce másla
2 polévkové lžíce hladká mouka
50 gramů bílého vína
2 kusy pomerančů vymačkané, šťáva bez pecek
1 kus citrónu vymačkaný, bez pecek
1 čajová lžička cukru
2 špetky soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 29.6 g

Kalori 2803 kJ / 669 kcal

Yağ 19.2 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 91.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Úvodní kolekce 17 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

40 dk

Cantuccini z kadeřavé kapusty

Cantuccini z kadeřavé kapusty

1sa

Směs koření dukkah

Směs koření dukkah

Değerlendirme yok

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 dk

Roastbeef s hořčičnou omáčkou

Roastbeef s hořčičnou omáčkou

1sa 30 dk

Mandlové RAW brownies

Mandlové RAW brownies

2sa 5 dk

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1sa

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1sa 30 dk

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 dk

Černé rizoto s chobotnicí

Černé rizoto s chobotnicí

1sa 15 dk

Energy smoothie

Energy smoothie

10 dk

Green fresh

Green fresh

10 dk