Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 62 mg

Protein 11.5 g

Kalori 973.8 kJ / 232.8 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 28.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Cóctel virgen de chai y vainilla

45 dk

Avena de durazno de verano

40 dk

Smoothie post-work out alto en hierro

5 dk

Lassie de durazno y canela

10 dk

Mochaccino deslactosado

15 dk

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 dk

Avena con chocolate

12sa

Jugo de betabel detox TM6

10 dk

Smoothie energético de plátano

5 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Avena y frutas

15 dk