Frascos de desayuno multicolor
TM6 TM5 TM31

Frascos de desayuno multicolor

4.9 (9 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 plátano, en trozos
  • 20 g de miel
  • 500 g de yogur griego (ver tip)
  • 80 g de semillas de granada
  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 100 g de kiwi, pelado, en rebanadas
  • 100 g de manzana (cualquier tipo), pelada, en rebanadas
  • 10 g de linaza

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
973.8 kJ / 232.8 kcal
Protein
11.5 g
Karbonhidrat
28.8 g
Yağ
9.8 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Lif
5.3 g
Sodyum
62 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler