Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 62 mg

Protein 11.5 g

Kalori 973.8 kJ / 232.8 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 28.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1h 30min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5h 20min

Pollo balsámico con salteado verduras

30min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Salsa cremosa de perejil

35min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2h 5min

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1h