Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 62 mg

Protein 11.5 g

Kalori 973.8 kJ / 232.8 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 28.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 dk

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1sa 30 dk

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 dk

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 dk

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1sa 30 dk

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5sa 20 dk

Pollo balsámico con salteado verduras

30 dk

Camarones agridulces Al vacío TM6

1sa 15 dk

Crostini con champiñones y queso fontina

35 dk

Moños de atún

30 dk

Salsa cremosa de perejil

35 dk

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1sa