![Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31B2894C-854F-4F97-B315-D0D3FD509781/Derivates/C5C8C6DE-B29F-4052-A1F4-EA1CAC81C9A5.jpg)
Uyumlu sürümler
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
Pollo, salsa de tomate y mascarpone
- 15 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 70 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 70 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1000 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en tiras 2-3 cm
- 10 - 15 g de aceite de oliva
Sorbete de frutas
- 60 - 100 g de azúcar
- 500 g de fruta congelada variada en trozos (mango, plátanos, frutos rojos, etc.)
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- 1 clara de huevo (isteğe bağlı)
Ensalada de brócoli
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 1 manzana en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 250 g de brócoli
- 30 g de piñones
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Para finalizar la salsa y servir
- 6 cucharadas de queso mascarpone (1 tarrina de 250 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3106 kJ / 742 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 35.8 g
- Yağ
- 42.3 g
- Doymuş Yağ
- 18.5 g
- Lif
- 11.4 g
- Sodyum
- 1338.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 Min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 Min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
35min
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
1u.
Menú: Bacalao con mantequilla de cítricos. Muffins con chips de chocolate
45 Min
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40min
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 min
Coleslaw Hawaiana
10 Min
Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón (Al vacío)
50min
Buda bol con pollo
1u.
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
1u.