Uyumlu sürümler
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g orzechów laskowych
- 150 g moreli suszonych, bez pestek
- 300 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g ząbków czosnku
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 200 g kaszy kuskus
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona - 600 g wody
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g sera feta, pokrojonego w 5 mm kostkę
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
Krem stracciatella i kuskus - cd.
- 100 g cukru
- 4 białka
- 250 g twarogu, podzielonego na kawałki
- 50 g wiórków czekoladowych
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- ser feta, pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
- 2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 3300 kJ / 788 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 66 g
- Yağ
- 42 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 13.3 g
- Sodyum
- 1155 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Skandynawski brunch
1 Std. 20 Min
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada
1h
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45min
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1 Std. 15 Min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
1h 5min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1h
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min