Cihazlar ve Aksesuarlar
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1400 g wody
-
400 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
15 g octu
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (isteğe bağlı)
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
19 g
Kalori
1590 kJ /
380 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 dk
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 dk
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 dk
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 dk
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 dk
Gulasz z zielonej soczewicy
55 dk
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13sa 35 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2sa 10 dk
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 dk
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 dk
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 dk