Arama
Panais vapeur (200-500 g)
TM6 TM5

Panais vapeur (200-500 g)
3.6 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 200 - 500 g de panais, épluché et coupé en morceaux (2-3 cm)
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
264 kJ / 63 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.1 g
Sodyum
8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Poivron vapeur (100-300 g)

Poivron vapeur (100-300 g)

(29)

15min

Pommes vapeur

Pommes vapeur

(18)

25 min

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

(6)

30 min

Navets vapeur (200-600 g)

Navets vapeur (200-600 g)

(11)

30 min

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

(25)

25 min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

(44)

20min

Courgettes vapeur (200-500 g)

Courgettes vapeur (200-500 g)

(139)

20min

Brocoli vapeur (250 g)

Brocoli vapeur (250 g)

(215)

15min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(133)

30 min

Poireaux vapeur (200-400 g)

Poireaux vapeur (200-400 g)

(50)

25 min

Chou vapeur (300 g)

Chou vapeur (300 g)

(11)

15min

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

(110)

20min