Panais vapeur (200-500 g)

Name: Panais vapeur (200-500 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de panais

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

500 g d'eau
200 - 500 g de panais épluché et coupé en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 8 mg

Protein 1 g

Kalori 264 kJ / 63 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.4(19)

2sa

Soupe de potimarron et compotée d'oignons

4.7(52)

45 dk

Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes

3.3(11)

40 dk

Risotto aux raisins et champignons

3.7(22)

30 dk

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

4.9(7)

30 dk

Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes

4.2(50)

1sa 5 dk

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(13)

15 dk

Chou vapeur (300-450 g)

4.7(15)

15 dk

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30 dk

Salade de chou blanc et chou rouge

4.3(157)

15 dk

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

4.6(116)

1sa 30 dk

Risotto parmesan, olive et zeste de citron

4.4(195)

35 dk