Soto ayam

Soto ayam

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

1 piment
15 g de galanga (voir "Variante(s)")
2 clous de girofle
15 g de curcuma frais
1 c. à café de graines de cumin
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
15 g de gingembre frais
2 feuilles de kaffir
2 morceaux de poivre long
2 gousses d'ail
550 g d'eau
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de poule
200 g de lait de coco
½ branche de citronnelle fraîche
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux
300 g de chou chinois émincé
200 g de germes de soja frais
150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 494.7 mg

Protein 23.2 g

Kalori 1233.7 kJ / 294.2 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°24 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de bœuf à la citronnelle

Salade de bœuf à la citronnelle

30 dk

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

2sa

Canard croustillant

Canard croustillant

12sa

Porc aux légumes à la Chinoise

Porc aux légumes à la Chinoise

1sa 20 dk

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1sa 30 dk

Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

13sa

Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

45 dk

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 dk

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

50 dk

Laab kai (Salade au poulet)

Laab kai (Salade au poulet)

35 dk

Poulet à la cantonaise et aux légumes

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35 dk

Poisson sauce aigre-douce

Poisson sauce aigre-douce

50 dk