Légumes au curry

Légumes au curry

4.0 182 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
3 c. à café de sel
300 g de riz
150 g de carottes coupées en rondelles
200 g de poireaux coupés en rondelles
400 g de courgettes coupées en morceaux
200 g d'aubergine coupée en morceaux
½ poivron vert coupé en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
80 g d'huile d'olive
4 oignons moyens, coupés en deux
4 gousses d'ail
40 g de tomate coupée en morceaux
30 g de coriandre fraîche
100 g de vin blanc
200 g de lait de coco
1 c. à café de curry en poudre
¼ c. à café de safran en poudre
½ c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'anis vert en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre
30 g de noix de coco râpée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1996 kJ / 477 kcal

Yağ 25 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma Cuisine 196 Tarif
İspanya

Ma Cuisine 196 Tarif
İsviçre

Ma Cuisine 196 Tarif
Benelüks

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 Min

Couscous végétarien

35 Min

Gratin de courgette à la provençale

40 Min

Tagliatelle aux cèpes

1 Std.

Ratatouille

40 Min

Légumes farcis

1 Std. 20 Min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45 Min

Poêlée de légumes verts

10 Min

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50 Min

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Flan au brocoli

1 Std. 20 Min