Cihazlar ve Aksesuarlar
Légumes farcis
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 courgettes (env. 130 g chacune)
-
2 aubergines (env. 400 g chacune)
-
2 oignons (env. 120 g chacun)
-
500 g d'eau
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100 g de chapelure
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 œuf
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20 g de lait
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9 g
Kalori
1018 kJ /
243 kcal
Yağ
10 g
Lif
5.7 g
Karbonhidrat
28 g
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