Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g d'ail
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
-
300
g de pak-choï, coupé en lanières
veya 300 g de légumes, coupé en lanières - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
-
Basiques - Accompagnements 11 Tarif, Fransa -
Ma Cuisine 196 Tarif, İspanya -
Ma Cuisine 196 Tarif, İsviçre -
Ma Cuisine 196 Tarif, Benelüks -
Ma cuisine au quotidien 239 Tarif, Fransa -
Ma cuisine au quotidien 221 Tarif, İsviçre -
Ma cuisine au quotidien 196 Tarif, Fransa -
Ma cuisine au quotidien 221 Tarif, Kanada
Alternatif tarifler
Salade de crudités
10min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Macédoine du jardin
30 min
Poireaux gratinés à la béchamel
1 Std. 15 Min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 Min
Flan au brocoli
1 Std. 20 Min
Gratin de courgette à la provençale
40 Min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35min
Légumes au curry
1 Std.
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min
Velouté de potiron et crevette
35min