![Flan au brocoli Flan au brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d9d803f4-a75c-4a63-bd6d-18744705bb8c/Derivates/a4d93b5d-fe96-4c31-b1ef-7135651ad66a.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 800 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 10 g de beurre, pour le plat
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de ricotta
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'amandes effilées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1958 kJ / 472 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Tomates soufflées à la ricotta
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Gratin de fenouil
35 min
Purée de pommes de terre et de légumes
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Lasagne au potiron et chèvre frais
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Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
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Croustade aux champignons
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Poireaux gratinés à la béchamel
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