Cihazlar ve Aksesuarlar
Okras con tomate (Argelia)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
230.2 mg
Protein
5.2 g
Kalori
952 kJ /
227 kcal
Yağ
16 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
17.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 137
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1h
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Curry vegano de berenjenas
50min
Ceviche de boquerones
1h
Mousse de chocolate vegano
15min
Jamón de frijol vegano
3h
Sopa de cilantro, bacalao y huevos
30min
Curry indio de rape
30min
Garam masala - Subcontinente indio
5min
Alitas de pollo marinadas con miso
1h 20min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10min