Trouxas de peru recheadas

Trouxas de peru recheadas

4.5 54 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 doses

Malzemeler

água
700 g
couve-lombarda (ver dica)
8 folhas de
bife fino de peru (800 g aprox.)
8
Sal q.b.
Pimenta q.b.
queijo flamengo
8 fatias de
farinheira s/ pele (150 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
vinho branco
100 g
molho de soja
40 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 44 g

Kalori 1882 kJ / 450 kcal

Yağ 25 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC Da Bimby® 175 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de agrião e curgete

35 dk

Bacalhau à abade de Priscos

50 dk

Torta de bacalhau

1sa

Piza bolonhesa

1sa 45 dk

Açorda de bacalhau com tomate

25 dk

Sopa rica

1sa 10 dk

Boiões da semana

45 dk

Creme de ervilhas e agrião

45 dk

Arroz com almôndegas de atum

50 dk

Creme de curgete

40 dk

Canja cremosa

50 dk

Creme de batata com ovo cozido

40 dk