Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g agrião, só as folhas
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 600 g curgete c/ casca, cortada em pedaços
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - Sal q.b. p/ temperar
- 20 g manteiga
- 10 folhas de manjericão cortadas em pedaços
- Natas q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 488 kJ / 116.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 27.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Sopa de alface
35 min
Creme de alface com camarão
50 min
Creme de curgete e brócolos
35 min
Creme de curgete
40 min
Creme de agrião e ervilhas
45 min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de espinafres
40 min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1h
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Sopa de cenoura e canónigos
35 min