Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

4.2 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

agrião só as folhas
150 g
cebola cortada em pedaços
200 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
curgete c/ casca, cortada em pedaços
600 g
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b. p/ temperar
manteiga
20 g
manjericão cortadas em pedaços
10 folhas de
Natas q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 27.2 mg

Protein 2.6 g

Kalori 488 kJ / 116.6 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 10.1 g

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