Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g Dinkelkörner, geschält
- 400 - 700 g Wasser
- ½ - 1 ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1041 kJ / 249 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 43.2 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Naturreis/Vollkornreis
40min
Bulgur, gekocht
35 Min
Hirse, gekocht
45min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20 min
Dinkelkörner, gekocht
8 Std. 40 Min
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Gemischtes Gemüse anbraten
30min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Paprika und Zwiebeln anbraten
25 min
Hähnchenfleischwürfel anbraten
15min
Quinoa tricolore, gekocht
35 Min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min