Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 115 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 903.4 mg

Protein 6.5 g

Kalori 665.8 kJ / 159.1 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de ervilhas

40 dk

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1sa 30 dk

Creme light de brócolos e curgete

35 dk

Frango de fricassé

1sa 15 dk

Arroz de frango

50 dk

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 dk

Arroz malandrinho de tomate

55 dk

Jardineira

2sa 10 dk

Quiche de frango, tomate e manjericão

1sa

Arroz de ervilhas com salsichas

30 dk

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1sa

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 dk