Ana içeriğe geç Arama
Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes
4.6 363 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • salsa
    5 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • espinafres descongelados escorridos
    250 g
  • salmão fresco cortado em cubos
    300 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    800 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    600 g
  • ovos
    2
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • azeite
    30 g
  • natas
    200 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 317.1 mg
Protein 19.4 g
Kalori 1751.9 kJ / 418.7 kcal
Yağ 27.9 g
Lif 4.1 g
Doymuş Yağ 11.8 g
Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Avó 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

3.8(213)

35 dk

Empadão de peixe

4.7(247)

1sa

Gratinado de peixe

3.6(20)

1sa 10 dk

Lombos de pescada no forno em cama de couve

4.7(184)

50 dk

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

3.9(34)

1sa 30 dk

Empadão de brócolos com peixe

4.1(62)

1sa 35 dk

Canelones de salmão

4.9(92)

1sa

Pescada com camarão à Ogando

4.3(280)

30 dk

Fofo de peixe

4.4(381)

1sa 10 dk

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 dk

Gratinado de bolonhesa

4.5(748)

1sa

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 dk