Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

4.6 53 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
1700 g
sal
2 c. chá de
esparguete
500 g
dentes de alho
2
cebola
120 g
pimento vermelho
150 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
tomate em lata
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
piripíri em pó
½ c. chá de
colorau
1 c. chá de
atum em lata escorrido
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1119.7 mg

Protein 29 g

Kalori 2085.7 kJ / 498.5 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1sa

Esparguete à carbonara

30 dk

Massa

25 dk

Puré de batata

45 dk

Esparguete com frango

40 dk

Massa guisada com carne

45 dk

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 dk

Arroz de frango e cogumelos

30 dk

Bolonhesa

1sa 10 dk

Esparguete "à carbonara" com natas

30 dk

Frango à Brás

35 dk

Esparguete com tomate e cogumelos

30 dk