Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g lombo de salmão cortado em fatias
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
veya 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2294.7 kJ / 548.5 kcal
- Protein
- 25.4 g
- Karbonhidrat
- 51.9 g
- Yağ
- 26.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1413.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa e frango com arroz
45min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Salmão com arroz de coentros
25min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Sorvete de fruta
10 dk
Sorvete de fruta leve
5 dk
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min
Sopa e salmão com legumes
45min
Sopa e frango com legumes
45min
Gelado de chocolate rápido
5 dk
Espuma de frutos silvestres
10 dk