Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ ralar
- 20 g queijo da Ilha
Massa
- 120 g água
-
10
g fermento de padeiro fresco
veya 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 230 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 120 g espinafres
- 200 g tomate maduro s/ sementes
- ½ c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 200 g alheira
- 4 ovos de codorniz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1901.9 kJ / 454.6 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 19.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 1151.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de caldo-verde
1h
Quiche picante
1h 30min
Piza de salmão fumado e agrião
1h 30min
Quiche de presunto e tomate
55min
Lasanha
1h 10min
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Piza bolonhesa
1h 45min
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55min
Quiche de peru e cogumelos
1h 10min
Quiche de frango com abóbora
1h 30min
Piza 4 estações
1h
Piza de atum
1h 30min