Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 glasses

Malzemeler

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (isteğe bağlı) to taste
2 - 3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 dk

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 dk

Coconut Shake

Coconut Shake

10 dk

Mango Juice

Mango Juice

5 dk

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10 dk

Banana, Strawberry and Citrus Juice

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 dk

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 dk

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 dk