Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 glasses

Malzemeler

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (isteğe bağlı) to taste
2 - 3 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot Beauty Smoothie

10 dk

Vitamin Juice

10 dk

Pear and Cucumber Smoothie

10 dk

Strawberry Milkshake

5 dk

Tropical Strawberry Smoothie

5 dk

Carrot and Coconut Smoothie

10 dk

Rocket watercress juice

5 dk

Apple and pear detox juice

10 dk

Antioxidant detox juice

10 dk

Spring greens

10 dk

Strawberry Orange Smoothie

5 dk

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk