Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

4.1 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
250 g de petits pois frais écossés
½ citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
40 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée du sel
du poivre moulu
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
200 g de yaourt nature
1 c. à café de levure chimique

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1138 kJ / 270 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°9 66 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafels

24sa

Houmous

10 dk

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

20 dk

Houmous de betterave

13sa 35 dk

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40 dk

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8sa 15 dk

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 dk

Houmous de carottes rôties

40 dk

Houmous de châtaigne

10 dk

Houmous de carotte

25 dk

Houmous classique ou à la betterave

10 dk

Falafels au four

40 dk